Online Diyet Nedir?
Online diyetle zayıflamanın tam zamanı! Bulunduğunuz kilodan mutsuzsanız veya aynaya baktığınızda kendinizi kötü hissediyorsanız birlikte çalışmak istediğiniz diyetisyen uzaksa nasıl olacak? Kısaca söyleyecek olursak online diyetle hayal ettiğiniz bedene ulaşmak için, mesafeler engel değil. Çünkü online diyet sistemi ile diyet listeniz telefonunuzda! Örneğin, yurt dışında yaşıyorsanız, yoğun iş temponuzdan dolayı yüz yüze seanslara katılamıyor veya ev-iş-çocuk karmaşasından bir türlü kendinize vakit ayıramıyor olabilirsiniz. Diyetisyen Ceylan Yıldız ile bunların hiç biri istediğiniz bedene kavuşmaya engel değil!
Online Diyet Nasıl Yapılır?
En iyi online diyet, sizi en iyi haline dönüşmek ve sürdürülebilir beslenmeyi öğrenmek için WhatsApp aracılığıyla online mesajlaşarak uyguladığımız beslenme sistemidir. Her şeyden önemlisi takipli online diyet programı tamamen kişiye özel planlanır. Özetlemek gerekirse program öncesinde doldurmuş olduğunuz bireysel değerlendirme formu, son 6 ay içerisinde yapmış olduğunuz kan testleriniz değerlendirilir. Buna ek olarak WhatsApp’ta paylaşmış olduğunuz yemek ve yaşam tarzınız değerlendirilir. Dahası her hafta yenilenen diyet listenizde sürece uyumunuz ve haftalık sosyal planlarınız göz önünde bulundurulur. Bu sayede siz hiçbir şey düşünmeden sadece kilo vermeye odaklanabilirsiniz.
